IFIO개론  0/2

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  1일차: 명상으로 강의를 준비하고 IFIO의 기본 가정과 개념들에 대해 살펴본다. 인간이 관계에서 원하는 것들과 인간이 어떤 관계 안에서 번성할 수 있는 수 있는지 알아보고, 관계에 대한 작업을 하는데 있어서 IFS가 왜, 어떻게 도움이 되며 IFS를 커플 치료에 적용한IFIO가 필연적으로 나타날 수 밖에 없었던 배경에 대해 살펴본다. IFIO는 두 사람이 서로 연결을 할 수 있게 돕고 동시에 서로에게서 분화 할 수 있게 돕는 모델이고 어떻게 이 정 반대의 개념이 공존하게 할 수 있는 지에 대해 배운다. 개인에게 가능하고 중요한 것이 커플 관계에서도 중요하고, 각각의 파트너가 내적으로 안전함을 느끼는 것이 관계적 결속을 강화시키는 근간이 된다는 것을 살펴본다. 그리고, 관계를 잘 하기 위해서 스스로 감정을 조절하는 것과 상대의 감정상태를 조절 해 주는 상호조절, 그리고 이런 정서 조절을 통해 오는 분리하기가 왜 중요한지 알아보고, 문제 해결 중심이 아닌 경험적이고 과정중심의 치료가 왜 효과적일 수 밖에 없는지 배운다. 또한 IFIO가 어떻게 커플을 이루는 두 사람에게 힘을 실어주고, 더 많은 옵션을 만들어 선택을 할 수 있게 돕고, 파트너의 자극에 대한 반응성을 줄일 수 있게 돕는지 살펴보고, 악순환이 반복되는 대화가 아니라 새로운 방법으로 대화해 새로운 방법으로 관계하는 비전을 제시할 수 있는지에 대해 배운다. 이에 더해, 감정적으로 격해져 치료사 앞에서 싸움을 하는 커플 사례를 비디오를 통해 보고,분노가 어떻게 서로의 방어적 행동과 분노를 자극해서 감정적으로 고조되는 상황으로 이끌어 가게 되고, IFIO 치료사가 이 커플을 어떻게 감정으로부터 분리하게 돕는지, 또 그 분노와 방어적 행동으로 몰고 가는 그 이면의 상처를 보게 하여 서로를 보듬게 할 수 있는지를 보여준다.

  02:47:00
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  2일차: 관계에서 문제가 일어날 때, 잘잘못을 따지고 그 내용을 파악하는 것이 중요한 것이 아니라 반복되는 문제의 사이클을 추적하는 것이 중요하다는 것에 대해 살펴보고, 이를 어떻게 하는지 배워 커플이 속도를 늦추고, 갈등의 패턴을 인식하게 도와서 의식적으로 악순환에서 나와 선순환으로 가게 돕는 방법에 대해 배운다. 이 과정에서 치료사가 어떤 식으로 커플의 말을 들어야 하고, 커플이 상대가 아닌 자신의 내면 경험과 행동에 포커스하고 호기심을 가지게 할 수 있는지 배우고, 문제를 일으키는 행동 이면에 있는 상처를 파악하고 이를 치유 하는 과정에 대해 알아본다. 그리고IFIO의 핵심 기법인 ‘용기 있는 대화’를 이용해 커플이 하기 어려운 대화를 할 때 무너지지 않고 방어하지 않고 패닉하지 않고 상대방이 하는 말을 경청하게 하고, 또 화내지 않고 방어하지 않고 두려워하지 않고 솔직하게 자신의 경험을 대변해서 말하게 하는 방법에 대해 배운다. 이 기법에 대한 이해를 높이기 위해 실제 사례 비디오를 통해 치료사가 어떻게 커플이 ‘용기 있는 대화’를 할 수 있게 돕는지 보여준다.

  03:37:00