만성적 수치심에 대한 이해와 치료  0/6

• 1.
  수치심의 사회적 맥락에 대해 알아보고 치료에서 수치심이 어떻게 나타나는지 살펴본다. 이 과정에서 필연적으로 자극되는 치료사의 수치심에 대해서도 알아보고, 내담자의 수치심을 나타내는 여러가지 표현들에 대해 살펴본다.

  01:15:00
• 2.
  진화의 관점에서 수치심을 이해하고 이의 사회적 기능에 대해 살펴본다. 치료에서 수치심이 어떻게 긍정적/부정적 감정을 억제하는 역할을 하는지 알아보고 수치심과 해리의 상관관계에 대해서도 알아본다. 수치심의 생리학적 특징과 대인관계 역동및 정신내적 역동에서 나타나는 수치심에 대해 살펴본다.

  57:00
• 3.
  수치심의 근원이 되는 내면의 비판자에 대해 배우고 이 내면의 비판자가 어떻게 무의식적으로, 감각적 느낌으로, 의식적으로 경험될 수 있는지 살펴본다. 또한 수치심에 대한 방어로 나타나는 자신과 타인을 향한 공격성, 자신의 내적 경험과 타인으로부터의 철수에 대해 배운다.

  01:08:00
• 4.
  만성적 수치심을 치료하기 위한 심리치료의 목표에 대해 배우고, 수치심이 어떻게 트라우마와 비슷한지 알아본다. 또한, 만성적 수치심에 대한 해독제와 치료에서 수치심을 어떻게 다뤄야 하는지 배운다.

  01:06:00
• 5.
  수치심을 치료하기 위해서는 심리교육을 포함한 하향식 접근이 필요하지만 어떤 접근이 도움이 되고 어떤 접근이 도움이 되지 않는지 배운다. 심리치료에서 수치심을 다루기 위해서는 왜 천천히 하는 것이 중요하고 내담자가 견딜 수 있는 만큼만 다루는 것이 중요한지 배운다.

  01:15:00
• 6.
  내면의 비판자와 작업하기 위해서 치료사와 내담자가 판단하지 않고 호기심과 연민을 가지는 것이 중요하고 이 내면의 비판자가 가진 긍정적 의도를 파악하는 것이 중요하다는 것을 배우고 이것을 어떻게 하는지 구체적으로 배운다. 이 과정에서 내면의 비판자와 대화하는 법, 이를 진정시키는 법, 심상을 이용하는 방법 들을 배운다. 수치심을 다루는 상향식 접근에 대해서도 배우고 수치심에 대한 회복탄성을 개발하는 방법에 대해서도 배운다.

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