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정신건강블로그

트라우마 치료법: EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리)심리치료란?

EMDR 심리치료는 미국의 Francine Shapiro 박사에 의해 개발된 심리치료 방법입니다. EMDR의 기본적…

말 잘듣는 아이로 키우는 법 1 : 부모가 먼저 아이의 말을 잘 들어라.

“선생님, 우리 아이는 도대체 말을 안들어요. 내가 좋게 말을 하면...

트라우마: 정신건강전문가들은 왜 다양한 트라우마치료법을 알아야 하나?

영어에 “No One Size Fits All”이라는 말이 있습니다. 모든 사람에게 맞는 하나의…

정신건강 전문가들은 누구이고 어떤 일을 하는가?

눈에 이상이 있으면 안과를 가고 소화기에 문제가 있으면 내과를 가는...

말 잘듣는 아이로 키우는 법 4 : 상상속에서 만큼은 아이들을 자유케하라.

지금까지 말 잘듣는 아이로 키우기 위해서는 우선 부모가 먼저 아이의...

트라우마 환자의 몸과 마음을 모두 다루는 감각운동(Sensorimotor)심리치료란?

트라우마는 우리 몸, 생각, 감정 모두에 심각한 영향을 미치고, 많은 트라우마 증상들이…

부부갈등: 서로 사랑해서 한 결혼, 왜 이리 되어버렸을까?

전혀 다른 두 사람이 만나 검은머리 파뿌리가 될때까지 같이 서로 사랑하면서 살기로…

피학증: 성적 쾌감만 생각하나? 오히려 처절한 삶의 방식일 수 있다!

비영리 복지단체에서 일하는 A씨는 평생을 제3세계 사람들의 인권을 위해서 싸웠다. 제 3국으로…

회복탄력성을 길러주세요

트라우마 있는 아이에게 “회복 탄력성”을 길러주세요. 부모님 상담 중에 자주...

트라우마의 종류: Big T Trauma vs. small t trauma

요즘 트라우마라는 말이 너무 유행처럼 쓰이는 것 같습니다. 세월호 사건도 트라우마, 메르스도…

반사회적 인격장애 : 발만 동동 구를 수 밖에 없는 부모

얼마전 다급한 목소리의 중년 여성의 전화를 받았다. 대학에 진학한 아들이...

자기애적 인격장애: 내 남편은 시한폭탄!

Y씨는 대인관계에 어려움을 호소하며 치료실을 찾았다. 화를 너무 자주내고, 또 한번 화가…