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정신건강블로그

트라우마 치료법: EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리)심리치료란?

EMDR 심리치료는 미국의 Francine Shapiro 박사에 의해 개발된 심리치료 방법입니다. EMDR의 기본적…

정신건강 전문가들은 누구이고 어떤 일을 하는가?

눈에 이상이 있으면 안과를 가고 소화기에 문제가 있으면 내과를 가는...

중독된 사랑: 왜 내가 사랑한 남자들은 늘 나를 떠나갈까?

대학생 R씨는 남자친구 문제로 상담에 찾아왔다. 그냥 친구들과의 교우관계는 좋은데,...

회복탄력성을 길러주세요

트라우마 있는 아이에게 “회복 탄력성”을 길러주세요. 부모님 상담 중에 자주...

수동적 공격성 2 : “잠깐만”은 나의 오아시스

M씨는 호탕하고 매사에 느긋한 성격이다. “내일은 내일의 태양이 떠 오른다....

아름다운 그녀에게 무슨일이…

배우지망생인 J씨는 오랜 기간동안 섭식장애를 앓고 있었다. 워낙에 외모를 중시하는...

트라우마: 정신건강전문가들은 왜 다양한 트라우마치료법을 알아야 하나?

영어에 “No One Size Fits All”이라는 말이 있습니다. 모든 사람에게 맞는 하나의…

IFS 심리치료: 방어나 저항은 생존에 반드시 필요하다

Internal Famaily System은 Richard Schwartz 박사에 의해 개발된 된 심리치료 방법입니다. 가족치료사였던…

리소스(Resources)없이 트라우마를 직면케 하는 것은 위험한 일이다!

다양한 심리치료 및 정신분석 방법들이 이론적으로 트라우마를 다루고 있기 때문에 트라우마 포커스…

반사회적 인격장애 : 발만 동동 구를 수 밖에 없는 부모

얼마전 다급한 목소리의 중년 여성의 전화를 받았다. 대학에 진학한 아들이...

자기애적 인격장애: 내 남편은 시한폭탄!

Y씨는 대인관계에 어려움을 호소하며 치료실을 찾았다. 화를 너무 자주내고, 또 한번 화가…

무기력은 만성우울증

R씨는 매사에 의욕이 없다. 뭘 해도 신나지 않고 그렇다고 딱히 불행한것도 아니다.…